miércoles, 12 de octubre de 2022

Soluciones Emocionales


Los padres que definen su propia felicidad o su éxito en base al echo de tener menos problemas de que preocuparse, puede resultarles difícil comprender que los niños disfrutan el proceso de resolver problemas

A menudo no reconocemos la plena capacidad de nuestros hijos para resolver problemas. con demasiada frecuencia nos abalanzamos a ayudarlos antes de que la ayuda sea realmente necesaria, o suponemos que deberíamos tomar decisiones en lugar de ellos. Sin embargo cuando tienen la oportunidad, son capaces de ver todos los aspectos de un tema y resolver problemas muy complejos, mejorando la calidad de sus vidas y las de los demás.

A los 4 años puede comenzar a enseñarles a los niños el lenguaje para resolver problemas.
Comience con situaciones simples juegos de palabras y luego generalices a aquellas situaciones en la que sus hijos les plantean un problema para resolver. Proporciona soluciones emocionales para problemas emocionales. Shapiro, 1997.

Es increíble pensar que un niño disfruta resolver sus problemas, pero es tan cierto que al finalizar su tarea o actividad obtienen el sentido de logro y satisfacción, después de estresarse y esforzarse, los niños ponen empeño y concentración hasta realizar la actividad, que la ven como una meta, adquiriendo este sentir de logro y orgullo por lo que concretan ellos mismos. 

lunes, 10 de octubre de 2022

¿Soporte Emocional o Carga Emocional?

 

Hablar de sus sentimientos es la forma mas directa de comprenderlos y controlarlos.
Enseñar a los niños a comprender y comunicar sus emociones afectara muchos aspectos de su desarrollo y éxito en la vida.
Si No se les enseña podrían volverse innecesariamente vulnerables a los conflictos de los demás. El 90% de la comunicación emocional se transmite en forma no verbal, esta aptitud puede mejorar mucho la capacidad del niño de comprender los sentimientos de los demás y reaccionar de forma apropiada. 

La capacidad de traducir las emociones en palabras es una parte vital de la satisfacción de las necesidades básicas.
  • Niño 2 años tiene hambre se enoja y hace berrinche.
  • Niño de 5 dice que esta cansado y tiene hambre. Shapiro, 1997.
En demandadas ocasiones nos dejamos llevar por el momento y la situación al encontrarnos con un "berrinche" y no vemos que nuestros niños todavía no pueden comprender lo que sienten, es nuestra tarea fortalecer su inteligencia emocional haciéndoles reconocer que es lo que sienten, que emoción y como accionar de manera adecuada ante las emociones y sentimientos que se presentan.

El niño de 2 años al no saber comunicar lo que siente (hambre) hace el berrinche porque no entendemos su necesidades.
Comúnmente se reacciona con la misma emoción que presenta el niño pero el niño todavía no la entiende. 

El niño de 5 años al comunicar sus necesidades, sentimientos se le puede decir espera un momento y lo entiende.
Al reconocer las emociones del niño y enseñarle como autocontrolarse, se regula sus emociones e incluso se siente motivado.


miércoles, 5 de octubre de 2022

La Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional, talento y futuro. (2018)[Fotografía].

La inteligencia emocional es la capacidad de de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y la agudeza las emociones como fuente de energía humana, información, conexión e influencia. Shapiro 1997. 

Así mismo la inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos, Goleman.

Es ahí donde vemos su poder. en la capacidad de manejar nuestros sentimientos, sin alterar el de los demás teniendo un control emocional frenando el impulso, mismo que muchas veces actúa inconscientemente.